搬家公司

之所以~旅行人生是旅行.也是一場探索*上海豫園商圈 當您陷進某種時空裡.才會恍然大悟夢想能夠實現.是件美好卻又不可思議的事 旅行的過程.讓平版敘述從紙上躍然成為真實因為期待而帶來的激動.讓您久久難以平息 旅行很容易讓人上癮.並一再回味 簡單的旅行~能忘記憂愁*夜的上海比白天更為迷人 奢華的旅行~能忘情消費*上海著名美食據點~綠波廊 勇敢的旅行~能找到自我 難忘的旅行~能富足心靈*上海紅子雞餐廳.服務人員穿著溜冰鞋提供快速上菜服務 安靜的旅行~能追求出口 奇異的感受發生在旅行之中.轉化成為注入生活的力量*姑蘇城外寒山寺.第二進寒拾殿 途中所見景物~清楚刻劃回憶.成為一段燦爛彌新的插曲*寒山寺鶴立的高塔 發酵成為支撐前進的溫柔力量*祭拜寒山.拾得兩位得道和尚~也是寒山寺之主神 假使您的經濟能力許可.時間又可以分配的話偶而出去旅行一次 旅行.不但可以增廣見聞.使身心愉快 更可以令人開拓胸襟.培養美的情操*蘇州烏鎮~水鄉傳承千年歷史文化 歐美的公民營機構.每年都給予員工兩週~一個月假期並強迫他們出外渡假 為的是要使他們可以在旅行中恢復因工作所引起的疲乏*江南水鄉 乃小橋.流水.人家之典範 使他們在銷假上班之後有更好的精神去工作*七里山塘~ 洗衣服.洗拖把都直接使用這條江水 您有多久未曾外出旅行!?撥時間出去旅行一趟.充分享受旅遊樂趣 之所以~旅行 因為~ 人生是旅行.也是一場探索 2010.10.13. 老兔寫在府城 * *.

美好一天從晨運開始二十四節氣之寒露.於國曆十月八~九日正式交節隨著節氣運行~府城清晨空氣透露出幾許涼意雖然大部分市民猶還沈睡夢鄉一群早起的人們已經身著運動服.家常服來到台南公園運動府城的一天~從晨間運動開始面朝東方晨曦~ 呼~ 吸~ 呼~ 吸..... 運氣吐納者~禪坐者~ 有快步行走者~ 慢跑者~有扶幼者~ 有跳土風舞者~有打太極拳者~有練瑜加者~有做柔軟操者~ 習劍術者~ 有打羽毛球者~分組比賽.一點都不馬虎~您有多久沒有運動!? 您有多久未舒展筋骨!?起個大早運動去吧!找一處環境優美的公園走走運動不但可以減少心血管疾病還可以加強骨質密度.讓老骨頭重獲再生能力重力運動及伸展運動可以幫助重建骨骼可以讓身體主動調節攝取鈣的能力.讓骨頭更強壯骨質不會流失得那麼快不管您喜不喜歡.老化是一個人都要走的路只不過先生先走.後生後走老使我們失落很多~失去青春容顏.身體孱弱.記憶減退.失去快樂...不再怕老.您會更好想要活得好.一定不能懶福氣來自健康的生活態度藉由運動~ 讓我們活出優雅風範與勇敢風骨讓我們重視健康.讓我活出愉悅自在 2010.10.11. 老兔寫於府城 * *.

陳小妤～皮皮皮啦！！！這幾天忙著拉票，所以都沒時間寫部落格，現在終於可以上來寫文章了～陳小妤自從會走就開始會翻東翻西的．皮皮證據一：開衣櫃，每次人家在看電視就會一直把衣櫃的門拉過來拉過去皮皮證據二：開抽屜”喬喬看”看有什麼新鮮貨．．．皮皮證據三：每次一被抱上床就以神速溜下來，”斯等拜”找新目標之前看大愛裡面方文琳的兒子志明很調皮，所以我家拔拔每次就會抱著陳小妤叫她”志明志明”你麥擱掐啊啦～真是笑死偶了．．．前陣子看到陳小妤生病的樣子真的很心疼，我還是希望她可以每天這麼有活力的.

8月20日(三)謝票記今天陳小妤的迪士尼寶寶票選終於拉到600票了~我覺得票數應該夠了，就算沒入選也沒關係了，因為麻麻我已經盡力了，而且為了拉票這幾天都沒有好好陪小妤，覺得她好可憐喔～有另一個我認識的麻麻她的寶貝也是這次票選的參算者，麻麻也是辛苦幫她拉票，她的寶貝還生病發燒，所以我覺得麻麻都有盡力就好．不過辛苦的拉票還是希望可愛的妤妤和霓霓都可以入選啦～～謝謝各位投票的叔叔阿姨哥哥姐姐的支持，特別謝謝敏萱姐姐和育豪哥哥為小妤妤一直拉票，小妤妤愛你們喔～.

OLD SCHOOL BIKES MEETING 由FREE BIKER 雜誌的陳社長所舉辦的 " OLD SCHOOL BIKES MEETING "在2009/12/27落幕了~~現場超過80輛機車及上百人參與!!雖然被一陣大雨打亂了現場聚會狀況不過依舊感受到了騎士們的熱情!!!因車輛人數眾多  在此也只挑選自家朋友照片上傳有機會再行上傳眾多車款的精采照片!!!!!.

B-SIDE 09 A/W " PATTERNS WORK JKT " 以傳統牛津皮鞋雕花為設計發想的此款 " PATTERNS WORK JKT ",擷取皮雕裝飾的幾何圖像排列轉化為以刺繡方式於雙臂前端呈現!!! 厚質帆布的素材選用及皮質袋蓋的異素材拼接,融合西部風味的雙弧形剪裁以白色車縫線強調並與雙臂的弧形雕花刺繡互相呼應,胸前BS ACE LOGO刺繡更清楚統一傳達B-SIDE所延續的硬派男裝風格!!! 售價 : NT3280 " B-SIDE " 西門店ADD : 台北市萬華區昆明街96巷17號2樓  TEL : 02 2311-7328 " AXIS " 東區直營店ADD : 台北市大安區延吉街62巷9號1樓  TEL : 02 8772-8405 " RIOTSTANDARD " 士林店ADD : 台北市士林區文林路312號1樓  TEL : 02 2882-8325 B-SIDE官方網路賣場.

別理你爸，吃這個剛剛拔了智齒，到現在還無法說話，也還沒吃晚飯。通常來講，一般人只要一瓶麻藥就夠了。 可是，剛剛打了2瓶大瓶的， 1瓶小瓶的....拔完要回家，因為麻藥的關係，嘴巴合不起來...所以騎著機車...滴著口水回家。 基本上那位牙醫的技術，個人認為他比較適合修車。  修車工人說：『等等麻藥退了，你覺得痛就舉一下手，我會再幫你打。』 然後，他拿了一堆工具一直往嘴裡塞... 他把牙齒鋸成四段，然後把它撐裂，因為他要一塊一塊拔。 當修車工人拆的興高采烈的時候，我舉手發言了... 麻藥在退了，會痛 他又給我第二針，然後繼續拆零件。 修車工人問：「你是不是常常喝酒或咖啡？」 「沒有呀！」我含著他的工具回答。  「可是麻藥對你不太有效呢。」(麻藥沒效像是我的錯一樣 ...) 我不敢搭腔，因為電鑽還在我口中。 過了一會兒，然後我又舉手發言了，麻藥又開始退了。 「你真的沒喝酒？」他打第三針的時候問我。(趕快拔啦！很難過耶！你還有心情跟我聊天喔！) 一顆牙給我拔了一個多小時，我當時真的很想哭...我跟他說：「剩下那塊牙根，可不可以不要拔了？」  「不行！這個一定要拿出來，不然以後更麻煩！」他以多年的修車經驗告訴我。  然後...麻藥又開始退了，我死命的揮舞著雙手 ...@@...可是....他就是不理我。 「不用打麻醉了，我夾到了！」然後，他夾了15分鐘............ 而我的麻藥也已經退的差不多了...... 然後修車工人拿我的牙根給我看。  「原來喔！你看！就是因為你牙根倒勾，而且勾到神經，害我夾不起來。」(你X 咧！勾到神經還不給我打麻藥！) 最慘的是，因為傷口過大還給我逢了三針...每一針貫過的時候? 清楚的感受到生命的可貴。 走出那家修車廠，我突然感受到: 活著，真好！ 騎著機車滴著口水回到家，我窩在椅子上呆呆的看電視。 我老頭剛好回家... 「你怎麼要死不活的？」 因為出了修車廠後，我一副吃了老鼠藥的樣子... 「你不要鬧他啦！他剛剛拔完牙！」我娘端著菜走出來。 「是喔！！」 「那你要不要吃芭樂？很甜耶！！」我老頭就是這副死德行.... 我對他比了中指，因為我不能說話。  我媽聽了連忙對他說：「吼 .......你怎麼這麼壞呀！明知道他拔牙，你還故意捉弄他。」還是我娘心地好... 我娘進了廚房繼續做飯然後....................................... 拿了一包甘蔗出來 .......................................................... 「別理你爸，吃這個！」  「xxoo##&&///xxooo!! 」 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

中華電信在推行 "電子帳單"-----------詐騙集團 新手法要小心 今天收到朋友寄給我的MAIL雖然不知真實性有多高但是詐騙無所不在希望大家還是小心為妙 中華電信在推行 "電子帳單"詐騙集團新手法要小心昨天接到一通自稱為中華電信客服中心的電話說最近中華電信在推行 "電子帳單"(確實我知道有這項服務)問說我有沒有興趣有興趣的話要留下 E-mailAddress等收到系統寄發確認函再依照確認函上的連接作確認,原本我說我自己去網站申請就好了對方就很好心的說 :我現在就可以幫你申請啦只要留下E-mail即可 (心想留E-mail應該不會有太大的問題 ) 心想可以節省資源作環保也是不錯的好吧! 那就加入吧就講了我的E-mailAddress回到家後真的收到了信件 寄件者:中華電信電子帳單主旨:電子帳單申請成功確認函(新用戶 ) 打開信件後有我的姓名跟手機電話(如附圖一黑影部分 )想說應該沒錯(竟然知道我的全名跟手機號碼不知道資料從哪得到的)點下連結的位址馬上就出現畫面說要輸入身分證字號以確認申請成功(如附圖二 )原本正準備key入身分證字號的時候,突然覺得這個畫面會不會太單純了看他連結的網址也不像是中華電信的位址立刻警覺到會不會有詐所以立刻到中華電信emome的首頁去詳細看看電子帳單申請的流程 , 發現申請流程根本不需要用到身分證字號而是用其他方式作認證(詳情請看 emome網站)心想好險差點就中招了.......

各種果汁的健康各種果汁的健康 各種果汁的健康 蘋果汁Apple：促調理腸胃, 進腎機能，預防高血壓。葡萄柚汁Grapefruit：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。奇異果汁Kiwifruit：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉。芒果汁Mango：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。鳳梨汁Pineapple：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛。木瓜汁Papaya：消滯潤肺，幫助消化蛋白質。西瓜汁Water melon：消暑利尿，降血壓。紅蘿蔔汁Carrot：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經芹菜汁Celery：補充體力，舒緩焦慮、壓力。香蕉汁Banana：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。葡萄汁Grape：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能幫助消化。檸檬汁Lemon：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素。柳橙汁Orange：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒哈密瓜汁Cantaloup：消暑解燥，生津止渴。草莓汁Strawberry：利尿止瀉，強健神經，補充血液。梨汁Peare：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素。椰子汁Coconut：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳多喝茶的好處多喝茶沒事....沒事多喝茶....你會很意外平常多喝茶真會有一些好處。1. 每天用"腦汁"工作，或常熬夜苦讀的讀書人----應該多喝茉莉花茶、綠茶2. 經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人----適合喝烏龍茶3. 需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人----可以多喝綠茶。4. 整天坐著不動，平時也不做運動的人----就要喝綠茶、花茶。5. 煙酒不離手的人----多喝綠茶。6 肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】----喝喝烏龍茶。7. 每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人----多喝蜂蜜茶喔！8. 膽固醇過高、血脂數高的人----烏龍茶、綠茶 圖文來自網路 如有侵權請告知　我會馬上刪除！.

哈佛醫師的養生法-慈濟醫院 許瑞云 醫師哈佛醫師的養生法-慈濟醫院 許瑞云 醫師 http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/11434757l (2009.10.21在慈濟技術學院分享) l經歷：哈佛大學醫學院講師、哈佛醫學院教學醫院: 麻省總醫院內科主治醫師、哈佛醫學院附屬教學醫院「貝斯以色列女執事醫學中心」住院醫師 l現任：慈濟醫院一般醫學主治醫師、台灣素食營養學會副理事長 l只要有時間，我很喜歡到學校的週會或是機關演講，分享美善與大愛，我把相關題目整理出來。http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/9573332哈佛醫師的養生法 1.皮膚是人體最大的器官，身體出現問題，皮膚就可能出現一些斑斑點點。 2.什麼是能量，什麼是熱量。熱量不一定是能量。 3.七到十年，人體的細胞全部換過。 4.可樂是高熱量低能量。市面上許多飲料都是如此。 5.許多好的茶是低熱量、高能量。 6.人體有幾十兆的細胞。 7.味素吃多了，可能和巴金森氏症等腦部疾病有關。但如果我們吃久了，可能就像冷水煮青蛙一般，慢慢習慣了，就不會出現一些不適應的症狀，但其實對身體是不好的。 8. 很多餐館標榜沒有放味精，但是調味料當中，卻可能已經包含味精了。 9.酵母味素、天然酵母萃取物，大豆分解蛋白，這些也是味精。 10.可用的：綜合蔬菜熬的高湯。 11.味增(清淨母語)。 12.原味花生醬、杏仁醬、腰果醬、芝麻醬。 13.天然醋(陳傢莊、清淨母語、義大利醋)。 14.黑豆醬油/有機黑豆醬油膏(喜樂之泉、清淨母語、黑龍、丸莊)。 15.自然梅粉(梅家莊)、紅棗、龍眼乾。 16.海鹽(喜馬拉亞山、celtic salt) 17.天然果汁(陳傢莊)、檸檬汁 18.香椿醬、紅麴。 19.吃素的人也中風，出在精緻的糖和澱粉。 20.老鼠常吃這些東西(精緻的糖和澱粉)，胰臟會長到四倍大，胰臟是分泌胰島素的。 21.長穀的地方不長麥，長麥的地方不長穀。穀和穀可以，麥跟麥可以。穀麥不要合著吃。 22.一位64歲女士，平均血糖值250，後來到花蓮來看她的門診，透過飲食，數值降到120，而且憂鬱症也沒了。 23.綠豆椪，尤其標示「素食可」，百分之百使用的是氫化油，對人體殺傷力很大。 24.十多年前，她在哈佛唸營養學博士的時候，她的老師就發現反式脂肪酸的危害。他的老師就請麥當勞改變，麥當勞說原本用牛油炸薯條，當時說飽和脂肪酸不好，現在你們又說反式脂肪酸不好，他們要改變必須耗費鉅資。 25.市面上有些現場製作苦茶油的攤販，但其實裡面可能有機關，做出來的並不是真的苦茶油。可以買一個真的苦茶油再去比較，就知道味道真的不一樣。 26.暴飲暴食、重宵夜(七點以後吃晚餐都算)、倉卒進食、早餐不吃，愛吃冰、喝錯飲料，這些也都是錯誤的飲食習慣。 27.就算吃素，四個小時才會經過胃。人體有自我痊癒的能力。 28.人體修復的時間在晚上，晚上9點開始三焦經開始走，11點開始膽經開始走。 29.如果晚上七點以後吃飯，當要修復膽經、三焦經的時候，血液卻花在消化，就無法好好修復。結果消化也沒消化好，修復也沒有修復好。 30.人是恆溫的動物，所有功能必須在體溫當中才能夠進行。吃冰下去，會消耗很多能量把溫度升上來，才能夠進行應該有的功能，喜歡吃冰的人，胃通常比較弱，其實其他的器官也會受到影響。 31.寶茶、古茶樹是好茶，普洱茶也是很好的茶，但是現在需求量大，因此發酵的方式不對，種植的地方也不對。真正的普洱茶應該都是香味。 32.綠茶傷胃。 33.茶如果發酵不對，可能產生麴和霉的狀況。 34.打坐前喝一杯暖暖的普洱茶。 35.吃太多魚、肉、蛋、奶也不好。 36.人常常用很多方式，掩蓋我們的本能。例如看到生的肉、生的魚，很少有人會吃這樣的食物，但是經過烹調、調味料以後，我們卻會去吃這些東西。 37.如果人類真的喜歡吃肉，那麼動物本能，就會拿生肉來吃，但卻不是如此，我們用調味料掩蓋。 38.她在哈佛唸書時，系主任幾乎吃素，偶爾吃一些魚肉。這位系主任說，大部分疾病都和吃肉有關。 39.哈佛做的研究，吃肉越多的，腎功能惡化的越快。 40.大腸癌和肉的消耗量成正比。吃肉越多的國家，也是大腸癌越多的國家。台灣最近大腸癌的人也越來越多。 41.奶也有很多問題。 42.提高能量的運動：畫八字。太極拳和八斷錦都有交叉的動作。有交叉的動作，比平行的動作，可以增加更多能量。 43.運動要做對，不然只會耗能量。 44.心念是一個非常強大的能量。心念絕對會影響天氣。 45.情緒的控制。看過恐怖片以後，心跳加速恐懼，我們都知道恐怖片是假的，但為什麼還受到影響呢？我們的身體(情緒？)無法分辨真假。 46.思想→情緒身體→反應。 47.有人剛剛把車子拿去保養，結果隔一天車子就被偷了，有的人會很生氣，但是歡喜菩薩則會說「還好前ㄧ天做過保養，這樣子偷車的人，開車才不會發生意外」。他把偷車的人也當成小孩一樣來關照。 48.我們都是一體的 49.德國有些儀器，可以測量心念影響人體的程度。 50.人體最強的能量就是心念。 51.吃東西和喝水，都要常保感恩心。 52.純咖啡不加奶不加糖，白天喝的時候還可以，但對於有心要修行的人來說，最好不要喝咖啡，這會影響腦波的穩定。 53.麻油不耐高溫，不能加太熱，只能加一點點熱。可以加一些苦茶油下去，中和一下。(如果先加水再加麻油加熱就可以)(這段沒有聽得很清楚) 54.她很不喜歡開藥給病人。非不得已不開藥的。 55.到餐館的時候，要感恩廚師，也要感恩服務生。 56.公司「和」的時候，產品一定都很好。 57.目前憂鬱症和躁鬱症的人很多。旁邊人對他的心態很重要。我們的能量也會加在他的身上，如果我們對他不耐煩、厭惡等負面情緒就不好，但如果我們能夠接受他目前的情況，才能一起成長(不是改變對方)。 58.我們的世界，是我們投射出去的。 59 懺悔、感恩、請求原諒。 60.只要自己改變，週遭的環境就會跟著帶動。 61.我問她牛奶的問題，她只簡單的說盡量不要喝。 62. 許醫師出了一本「哈佛醫師養生法」，版稅都捐給慈濟。 63. 情緒不穩定的時候可以轉眼球，11點方向轉到1點的方向。轉三圈。我們想事情的時候，眼球會看固定的地方，因此我們要讓眼球轉圈，消除這樣的記憶。逆轉到情緒穩定下來為止。(這段沒有聽得很清楚，方向和細節不確定對不對)(這個方法，之前我聽 雷久南 醫師的演講也有提到)64. 美國做了一個實驗。把一群志願者化了一個特別的妝，讓臉上有疤痕，他們也照鏡子看到自己臉上的疤痕，然後讓他們去面試。他們面試過後，再問問他們的感覺，所有人都說「面試官一直盯著我的疤痕看」。但其實這個疤痕已經淡掉了，也就是早已經看不到這個疤痕了，但是大家還是認為別人對他有異樣的眼光。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .